[...] sama często czuję się zmęczona. Choruję na zaburzenia odżywiania (bulimoreksja) i najprawdopodobniej mam wrzody żołądka. czy regularnie miesiączkujesz: Tak. czy bierzesz tabletki hormonalne: Tak, Naraya. czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie, tylko hormonalne od ginekologa. czy rodziłaś: Nie. Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]
[...] a nie lekarze,podotykal noge,stwierdzil ze jak az tak mocno nie boli i sie kolano nie blokuje to usg jest zbedne przypisal mi fastum(tu nawet fastum jest na recepte,haha) i tabletki diclac 75mg i oczywiscie stwierdzil ze 2-3tygodnie i bedzie ok p.s. do tej pory robilem tylko pelne przysiady az po sama ziemie,czy to moze byc przyczyna kontuzji? [...]
zapomnialem dodac,ze na ostatnim cyklu zjadlem 200tabsow wina i to tez moglo by byc przyczyna,bo ogolnie stawy sa moim najslabszym ogniwem,pije jakies kolageny,jem witaminy,smaruje fastum,przed treningiem mascia rozgrzewajaca,dostalem jakies tabletki od lekarza,ale juz ponad tydzien i dalej to samo.Juz niewiem co robic,a cwiczyc trzeba :)
Witam , zastanawiam się nad zakupem mono. kreatyny Vitalmaxa 500 gr w proszku . Poczytałem o tym produkcie na necie i wygląda , że wszystko jest w porządku . Ale mierzi mnie jedna sprawa , mianowicie jak dozować ten proszek ? Tabletki to rozumiem ale proszek , jest tam jakaś miarka – dozownik ?
tzn. ja chciałem 8ableek BCAA 45minut przed treningiem, a w DNT 4tabletki przed śniadaniem i 4 tabletki przed snem. Zaś XPANDA 4tabletki przed treningiem 30minut i zaraz po też 4 a w DNT 4tabletki przed śniadaniem i 4 przed obiadem. Do tego dietam którą poprawiam, dopracowuję(opiero się ona na małej ilości potraw,posiłków, tzn twaróg, oliwa z [...]
[...] owsiane z prochem po treningu: kurczak w przyprawach + makaron żytni Nie wiem, czy pisałam o tym wcześniej, napewno w dzienniku Moni. w każdym razie, od kiedy odstawiłam tabletki koncem listopada @ jak nie bylo tak nie ma. Dziś ostatni raz brałam luteine, mam nadzieje, ze @ niedlugo przybędzie.. w planach badania hormonalne i zobaczymy co [...]
[...] i niedziela odpoczynek, 8 tygodni wytrzymam. w ogóle to od 3-4 tygodni nie ćwiczę ( waga stoi %-) ) sylwetka wiadomo, że sie troche pogorszyła, na pct nie zjadłem nawet tabletki nolvy i cloma a libido mam bdb ;-D waga pewnie stoi dla tego, że zbiłem estro prawie do zera przed pct bo poleciało ze 4 kg przed odblokiem i pozbyłem się retencji [...]
Brałam tabletki anty przez ładnych kilka lat i wzrostu wagi z ich powodu nie zauważyłam, przytyłam w tym czasie ale raczej z powodu złego odżywiania, potem schudłam na south beach i ze względu na kompletny brak czasu na jakiekolwiek gotowanie moje dobre nawyki żywieniowe poszły w las, stopniowo przerzuciłam się na prowiant u mamy, doszły słodycze [...]
[...] dokładnie o takie "odtłuszczenie" i rzeźbę mi chodzi jak na przedstawionym zdjęciu. Chociaż w moim przypadku nie zmieniła się waga ani wymiary (oprócz cyca:-), pomimo, że tabletki biorę od ok. 7 lat - czy to nie jest też trochę indywidualna sprawa? Mięśnie się ładnie pokazują, ale niestety właśnie na brzuchu jest wszystko schowane pod warstwą [...]
Może to nic złego bo jak ja miałęm na wakacjach to kolano to też czułem coś takiego jeszcze ale z czasem to znikło. A moje kolano jak narazie lipa, jak brałem tabletki przeciwzapalne to myślałem super przechodzi ból, przestałem je brać to boli jak bolało. Kurcze to już 3 tydzień się zaczyna jak mnie ta kontuzja trzyma pewnie jeszcze jakiś czas [...]
florek27666 od czego cie boli glowa ? kompresy, cos zjesc (bardzo czesto sie zdarza), wyjdz na powietrze, zmiana pogody to tez powod i niskie cisnienie wiec z czasem przejdzie, tabletki(ja nigdy nie biore).... zalezy od czego boli..
[...] treningowy już mam więc byle co mnie też nie ruszy. Wielu z was zachwala pobudzacze itd, brałem thermo speed, SAW Treca i szczerze nic nie czułem różnicy a brałem różnie tabletki, dziwny mój organizm chyba :) btw Lipek to poprostu kosmos, dorzucił teraz dynamike, dosłownmie dynamit. gdyby Damian miał jego wzrost i warunki to Tdub skończyłby [...]
[...] też zakazali mi dotykać ciężarów, stwierdziłem że nie bedę robił ani siadów ani mc co było błędem, bo odkąd zaczałem ciężko tyrać mc , obudowałem kręgosłup mięsem i nie muszę brać codziennie po 2-3 tabletki przeciwbólowę żeby wstać, nie biore wogóle, czasami doktorkom trzeba wyjść naprzeciw, a teraz w mc 220kg idzie :). Kiedy planujesz start?
[...] tego suplementu) Olimp VITA-MIN Multiple Sport : Jak witaminy, nie ma co oceniać jedyny minus to zgaga która pojawiała się po tabletkach (do dnia dzisiejszego biorę, tabletki i nie mam zamiaru przestawać). Nutrend - Flexit drink (Pomarańcza): Stawy bola I to bardziej niż przed rozpoczęciem treningu ale nie ma co oczekiwać po tak [...]
wiem że przy opalaniu się organizm sam wytwarza witaminę D ;) na razie spróbuję flexit i jakieś tabletki wit d do tego, Dzięki radę mam nadziję że mi pomoże i będę mógł dalej zwiększać pułap :D
[...] za czasow jak sie w capoeira bawilem czesto cwiczylismy z chlopakami z breakdance i taki dzieciak cwiczyl pozniej z nimi... Chlopaki zeby sie szybciej rozciagac brali jakies tabletki ktore mialy powodowac zwiotcznie miesnie czy jakos tak i rozciagali sie do oporu. Dzieciak tez chcial zalatwili mu te tabsy a ze nie wiedzial ze nie ma pic i poszedl [...]
[...] Co lubisz jeść na obiad : wszystko Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : woce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : kamca nerkowa, wkładka z hormonami, miesiączki brak Preferowane formy aktywności fizycznej każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l-karnityna [...]
Kurde bark mam nadwyrężony znowu - przez tą siatkę kurfa ;/ ale dam rade, zakwasy na plecach mam lekkie, a jak sa to wyciska sie duzo gorzej .. dobra koniec tego narzekania, trzeba sie ogarnac, jakies tabletki i minerałki wziąć i po kościele spac, zasne pewnie o 7-8 haha, i bede spal z 10 godzin, wypoczne troche.